안녕하세요~ 장년의 감성리뷰 장감입니다.
장감은 21년 기준 38년산 Made In Korea입니다. 자유로운 영혼을 추구하는 직딩이며, 평소 자기생활에 대해서 오픈하는 성격이 절대 아닙니다만, 나이 탓인지 몰라도 부끄러움이 사라지면서 용감해지고 있는 것 같습니다. ^?^ 그렇게 올해 목표를 자기노출의 해로 잡고 그 첫걸음으로 tistory를 시작하려고 합니다. ^v^
여러분들은 '30대'를 어떻게 보내셨나요? 흔히들 30대를 사람의 일생 중에서 가장 기운이 왕성하고 활동이 활발한 시기라 말합니다. 돌이켜 보면, 저 같은 경우는 많은 희로애락을 겪은 시기였던 것 같습니다. (언젠가 여기서 이런저런 이야기를 나누는 날이 있었으면 좋겠네요^^) 그러다 어느새 30대 후반이 되었고, 이제는 중년을 향해 걸어가고 있는 것 같습니다.
푸념은 여기까지!! 과거는 반성과 성찰을 통하여 극복하는 것이고 이제부터는 꽃중년으로 가야 하지 않겠습니까!! 꽃중년으로 가기 위한 중요한 것이 많이 있겠습니다만, 저한데는 동안을 유지할 수 있도록 하는 자기 관리나 스트레스를 풀어줄 수 있는 취미생활은 있어야 한다고 생각합니다.
자기 관리방법은 많이 있겠지만, 저는 예전부터 음식과 운동으로 관리를 했습니다. 그래서 여기에는 먹은 음식을 간단하게 기록하고 운동을 통하여 변화하는 몸의 변화를 인바디 수치를 통해서 축적해 나가려고 합니다. (시중에 인바디 체중계 활용) 저의 일상생활을 통해서 취하 실건 취하시고 버릴 건 버려주셨으면 좋겠습니다. 그리고 몸에 좋은 식품과 부족한 영양분을 채울 영양제 부분에 대한 부분도 후기할 예정이니 여러분들이 갖고 계시는 정보도 공유해 주시면 감사하겠습니다.
그리고, 취미생활인 골프에 대해서도 여러분들과 이야기 나누려고 합니다. 구력이 짧은 골린 이 입니다만, 골프를 좋아하는 사람으로서 골프장, 스크린 후기라던지 장비에 욕심이 쬐끔(^ㅎ^)있는 제가 한번 갬성 후기로 남겨 보도록 하겠습니다.
2021년 코로나19로 많이 힘든 시기를 달리고 있는 현재입니다만, 그래도 긍정적인 마음으로 즐겁게 하루하루 살아간다면 좋은 일이 있을 것이라고 생각하는 1人이기에 이 글을 접하시는 모든 분들께도 좋은 일이 항상 있기를 기원하겠습니다. 많이 소통하면서 지내요!! 감사합니다 (--)(__)*꾸벅